ストレス便秘

ストレスで便秘になることはある!過度な緊張は注意

ストレスで便秘になるといわれていますが、これはありえます。

 

自分はストレスというより、過度の緊張で胃が痛んで、そこから便秘になったように感じています。

 

 

ストレスというと、イライラや疲れみたいなものを想像する人が多いでしょうが

 

過度な緊張

 

が便秘を引き起こす可能性もあると思います。
人間緊張すると、おなかが痛くなるものです。

 

緊張する場面があるというのは、やっぱりいやなものです。
大人になると、そういうドキドキすることがあまりないかもしれませんが、だからこそ緊張するとおなかの調子が大きく変わるのかもしれません。

 

 

 

 

ストレスは便秘より下痢では

よく男性は、緊張すると下痢になるとされていますけど。
自分は結構これでした。

 

学校なんかでは、大のほうのトイレに恥ずかしくていけませんから
「トイレにはいけないぞ!」
と思うと、おなかの調子が悪くなったりしましたね。

 

 

というかさぁ。
冬の学校ってたまにすごく寒いんだ!!

 

あの寒さで、おなかが冷えて下痢になっていたところもあったと思います。

 

 

自分はストレスは便秘の原因ではなく、下痢の原因だと思っています。
まぁストレスって今ではどんな病気でも原因としてあげられています。

 

だからストレスは感じず生きたほうがいいんですけど。
ストレスって、どんな生活をしていても、感じるものなのでしょうがないです。

 

むしろストレスを受けない生活をしている人は、そうとう恵まれた環境にいるか。
先の人生ばら色の人しかいないと思いますね。

 

 

 

 

 

過敏性腸症候群の原因はストレスだと言われている

過敏性腸症候群の原因はストレスだと言われています。

 

でもこれは自分は思うのですが、しょうがないからストレスを原因だとしているに過ぎないと思います。
原因不明の症状の原因は大抵ストレスが原因だとされます。

 

自分は潰瘍性大腸炎ですけど。
これも原因不明&治しかたが見つかっていない難病ですけど、原因としてストレスがあげられますからね。

 

 

とにかくストレスは
【原因不明の病気の原因になる】
わけで、そりゃそうだと思います。

 

人間ストレスを感じず生きている人なんてほとんどいないと思いますから。

 

 

自分はA型なんで
「他の人より神経質なのかな?」
なんてことは思いますけど、普通の人はストレスを感じて生きていますよ。

 

むしろストレスを感じず生きている人のほうが、めずらしいと思うので。
「ストレスをどうにかしよう!」
と思っても、無理な気がします。

 

むしろ、ストレスを溜めないで生きているような人は、どこか好めないですよ。
人間ある程度のストレスを持っているほうが、いろいろ楽しいことともめぐり合うと思うんですけどねぇ。

 

 

まぁどっかの、ドラマや歌の歌詞ではないですけど
「人生不幸があるから、幸せが輝く」
わけですよ。

 

まぁストレスはためないようにするのがいいと思います。
ストレスは感じます。

 

でも寝れば人間癒されますから。
悩むぐらいなら、眠ったほうがいいのかもしれませんね。