さつまいも便秘改善 ドンキホーテの焼き芋

便秘改善におすすめしたいさつまいも!

便秘の人に特におすすめしたいのが

さつまいも

です。

 

 

 

 

さつまいもはおいしいからおすすめです。
便秘とかどうでもいいです。

 

・・・いや、食物繊維が豊富で便秘改善効果が期待できますし、さつまいもを食べたらおならがでるとかいいますから、便秘改善にいい感じです。

 

自分は腸の状態が悪いときによくさつまいもを食べるんですよ。
米になると、おかずが腸の状態を悪化させるものが多い中、さつまいもだけ食べるというのは、自然の甘みを味わえるわけでいい感じです。

 

 

さつまいもで十分ご飯の変わりになるからね。

 

食事をどうしようか迷ったときにもさつまいもオススメだよ!


 

便秘になったら、野菜をそのまんま食べるのが一番なんでしょうね。
でもそうなると、やや味気ないところがあるので、さつまいもですよ。

 

便秘がどうのこうの以前に

さつまいもはうまい!!

むしろ、日本の主食は米ではなくて、さつまいもであってほしかったと思うレベルです。
(さすがに大げさか)

 

 

便秘の人はさつまいもを食べてみてください。
下痢や軟便の人にもさつまいもは効果的だと思いますね。
便が大きくなるような…。
気のせいか!?

 

 

 

 

さつまいもは食物繊維が豊富で腸を動かす!

さつまいもは食物繊維が豊富で、腸を動かす力が高いように感じます。

 

 

ただ食物繊維が豊富というのは消化に悪いということなので…。
便秘が限界な人がさつまいもを食べると、腸がぎゅうぎゅうで痛みを感じるかもしれません。

 

まぁでも人間便秘でも、うんちはでるときにはでますから。
押し出されてうんちがでてくる可能性は高いと思います。

 

 

今ではスーパーで焼き芋が販売されていたりします。

 

 

代表的なのが
【ドンキホーテの焼き芋】
です。

 

スーパーの焼き芋より値段が安いです。
全国のスーパーのやき芋の値段をチェックしたわけではないですけど。

 

自分が住んでいる地域のスーパーでは、焼き芋は1本250円ぐらいしますよ。
それがドンキホーテなら128円だったかな。
昔は98円だった気がしますけど。

 

 

 

 

 

ドンキホーテの焼き芋は売り切れることも多い

ドンキホーテの焼き芋は売り切れていることも多い人気商品です。

 

ただ袋に焼き芋が入っていて、結構やき芋のサイズが違うので、でかい焼き芋をとりたいところです。

 

 

ただドンキホーテの焼き芋をベタベタさわって、大きいのを狙おうとする客はどうにかしてほしいです。

 

 

たしかに袋の上から触っているので、汚いわけではないと思いますけど。
客にベタベタ触られた焼き芋がほしいとはあまり思わないので…。

 

ドンキホーテの焼き芋は人気ゆえに、そういうところがイマイチな気がします。

 

 

まぁスーパーの焼き芋なんて、3,4本あるだけで、結構適当においてあるので…。
そっちのほうは客はさわらないですけど、魅力がないんですよねぇ。
どれも似たり寄ったりの大きさというか。

 

 

ドンキホーテの焼き芋はそれぞれサイズが違います。
大きいのをとったときうれしいから人気があるのかもしれません。

 

自分の近くのドンキホーテでは、1袋に小さい目の焼き芋が2本入っているものもありますからね。
それを狙って、客がベタベタベタベタさわるから嫌になってきます。

 

手に持った重さでどうにかしてくれ!!