便秘のメリット

便秘のメリット

自分は元は下痢&軟便体質でした。

 

なので便秘になって
「便秘にもメリットがある」
というのを感じます。

 

 

まぁ便秘はデメリットばかりなんですけど。
メリットも一応あるということで…。

 

これは下痢&軟便体質だった自分にしか気づかないことも多いかもしれません。

 

 

 

外の外出が安心

やっぱり便秘で一番助かるのは、外の外出が気楽という点です。
下痢&軟便体質のときは、外食したらお腹の調子が悪くなってトイレに行かないと厳しかったですからね。

 

 

でも便秘になると、外出しても安定しているので。
外食なんかも気楽に出来ます。

 

まぁ油断していると、やっぱりお腹の調子が悪くなったりしますけど。
家まで持つ感じです。

 

 

下痢&軟便体質だったときは、冬の外出は厳しいところがありました。
まぁ基本大丈夫なんですよ。
なにかに集中しているときは。

 

でもやっぱり下痢な体質のときは、なにかの拍子で便意が来たりするので。

 

 

便秘のメリットとして
「電車が安心」
という人がいますけど、それもなんとなくわかります。

 

もし混雑しているところで、便意がきたらと思うと恐怖です。
そういえば子供の頃、朝会で校長が長い話をしているときに便意がきて、苦しかった思い出があります。

 

ほんと校長はどうかしているわ!!
だって話が長くて、ばたばた生徒が倒れているのに話を続けるとか、怖すぎるだろ!!

 

 

 

 

トイレの回数が減るのは単純に助かる

便秘の人は
「うんちを出したい!」
と思っていて、便意が来るのは助かると思っていると思いますけど。

 

 

下痢だと、1時間に1回ぐらい便意がくるのできついです。
外出以外の点でも、トイレになんども行かないといけないというのは、嫌なものです。

 

 

下痢や軟便だと、トイレに飛び散るところもあるので。
いっつも掃除していましたね。

 

まぁ便秘でもこびりついてしまうことがあるので、結局掃除することになるんですけど。

 

 

うんちをした後、トイレが綺麗だとうれしくなりますね。
それは便秘のほうが多い気がします。

 

やっぱり下痢だと、トイレが汚れるので掃除が必須になりますからねぇ。

 

 

 

トイレットペーパーの節約になる

けちな話かもしれませんけど、便秘だとトイレットペーパーが長持ちします。
便秘だとうんちが固いので、おしりにもあまりうんちがついていなく、少し拭いただけで綺麗になることも多いです。

 

 

便秘でトイレの回数が減るというのは、トイレットペーパーの節約になります。
後は
「水道代の節約になる」
という人がいますけど、そこまでは自分も考えないけどなぁ。

 

 

トイレットペーパーが長持ちするのは、買う手間が省けるわけなので、その点ではいいと思いますけど。
トイレットペーパーを購入するのは人によっては大変だと思いますから。

 

車があるのならいくらでも買えると思いますが。
車がない人にとっては、あの大きさは結構大変ですからね。

 

 

 

 

下痢&軟便よりも便秘を望む

自分は下痢&軟便よりも便秘のほうがマシだと思っています。

 

だから、今現在便秘ですが、下痢&軟便な状態に戻るぐらいなら便秘の状態でいいと思っています。

 

 

自分は下痢や軟便をどうにかしようとヨーグルトを食べていたところもあったんですけど。
その自分が今では便秘になり、便秘改善のためにヨーグルトを食べていたりするわけで…。

 

まぁヨーグルト(乳酸菌)の効果ってそのぐらいのものですよ。

 

 

「ヨーグルトを食べていると便秘知らず」
っていう人がいますけど、そういう人は元から腸の状態がよかったりする人な気がします。

 

ヨーグルトを毎日食べていても、体調を崩すことはありますから。

 

 

便秘の人は
「便秘でつらい!」
って思っていると思います。

 

実際自分も軟便&下痢の状態が続いていて
「便秘って、うんちがでないだけで楽そうだな」
と思っていましたけど、便秘になってお腹の張りや違和感がきつくて
「便秘つらい!」
というのがわかりました。

 

 

同じように便秘の人は、軟便&下痢のつらさがわからないので、便秘のメリットに気づきづらいのだと思います。
やっぱり外出時に不安がないというのは助かります。

 

自分は子供の頃、授業中にお腹の調子が悪くなって、死にそうになったことがなんどもありました。
ちびまる子ちゃんの学校でうんちをしたくなったエピソードを思い出します。

 

 

女性って外食が好きな人が多いと思います。
女性って旅行と外食が好きだと思うんです!

 

そういう点で、女性に便秘の人が多いのは、ある意味助かっているようにも思います。

 

 

自分は下痢軟便のときは、食べ放題に行くとかならずお腹の調子が悪くなっていましたから。

 

 

でも、便秘になって
「なんとか家まで持つ」
な感じになったので、便秘も悪くないと思ったりしました。

 

 

下痢&軟便のときに食べ放題にいったら
「車の中で上からも下からも出すかも」
みたいな感じで周りを不安にさせたりしましたから。

 

いや、食べる量をセーブしろよ!!